Blog de Chine Lanzmann

Coaching de rentrée : Le super rendez-vous avec moi-même

La rentrée est le moment de faire un super rendez-vous avec moi-même.

L’un des secrets du leadership est de se donner du temps, seule ou accompagnée d’un coach, pour clarifier, prendre du recul, réfléchir aux situations complexes et construire notre futur. Prendre deux, trois ou quatre heures pour faire le bilan de tout ce que nous avons accompli dans l’année, et travailler sur ce que nous avons envie de réaliser l’année suivante.

Le rendez-vous avec moi-même est un formidable outil pour s’apporter soi-même de la reconnaissance, remettre notre repère à l’intérieur, nous gonfler d’énergie, nous construire notre chemin, à nous, pour qu’il soit juste pour les autres et pour nous.
Il nous aide à prendre notre place de leader, développer notre vision, l’affirmer, naviguer, donner du sens, pour accomplir notre mission.

Le “rendez-vous avec moi-même” mode d'emploi

1.    Je regarde le chemin parcouru et prends de l’énergie

Je fais la liste de toutes les choses que j’ai faites et qui m’ont fait du bien

J’ajoute tous les besoins comblés pour chacune des choses…

Je continue en listant toutes les choses que d’autres ont fait pour moi qui m’ont fait du bien… idem avec les besoins comblés. Si je ne l’ai pas encore fait, je les appelle pour leur dire tout le bien qu’ils m’ont fait.

2.    Une fois “dopée”, pleine d’énergie, j’embraye sur mes buts

J’écris la liste de ce que j’ai envie de faire cette semaine. Si je suis en forme, je peux aller jusqu’à plusieurs années!

Je remplace les « to do list »
par des « listes d’envies »
Où je choisis de mettre ma priorité, mon intention ?

3.    J’en profite pour réfléchir et travailler sur des choses importantes.

--- Je le fais une fois par semaine durant l'année

Le rendez-vous avec moi-même nous apporte la reconnaissance dont nous avons tant besoin pour gonfler notre confiance en nous. Il nous aide en regardant le chemin parcouru et en célébrant nos accomplissements. Il nous permet de reprendre la liberté et la responsabilité de notre vie en choisissant au lieu de subir ce que nous avons envie de faire. Un fantastique moment à passer pour préparer l'année.

Coaching de rentrée : Comment vous sentez-vous à la reprise ?

Comment êtes-vous à la rentrée ? Sereine, reposée, dynamisée ? Excitée de reprendre ? Angoissée à l'idée de retrouver un travail qui ne vous convient plus? Anxieuse à cause du changement de rythme ? Inquiète de ce qui va venir dans l'année ?
Ou un peu tout ça à la fois ?

Que faites-vous pour aller mieux ? Est-ce que vos stratégies fonctionnent ?

Avec plusieurs clientes pour qui la rentrée est horrible, nous voyons comment faire pour passer quand même un bon moment.

Si ne vous sentez pas bien dans vos escarpins de rentrée, si vous avez besoin de soutien, n'hésitez pas à vous faire aider. Le coaching, ça sert à ça.

Je vous donne des outils pour vous aider à avoir une meilleure vie professionnelle, à prendre toute votre place, à vous épanouir au travail.

Comment faire si vous voulez découvrir le coaching? Le plus simple est de prendre une heure de coaching pour démarrer et voir si cela vous convient. Pour ça, écrivez-moi.
Aussi, vous pouvez venir au déjeuner networking féminin, une fois par moi. Le prochain a lieu mardi 15 septembre. Pour vous inscrire, envoyez un mail à Amandine.

Bonne rentrée !