Ancien blog 2004-2016 de Chine Lanzmann

Petit à petit, je change ma façon de travailler...

Bonjour à toutes - et tous !

Une petite note sur mon blog pour vous tenir au courant de mon évolution professionnelle.

Bientôt 8 ans de coaching en septembre 2012, et j'apprécie toujours ce métier. Je me forme en continue au développement personnel et suis heureuse de transmettre ce que j'apprends.

Après avoir démarré coach "mixte", je me suis spécialisée dans le coaching au féminin, et suis prête aujourd'hui, à redevenir coach "mixte".

Aussi, mes formations sont maintenant mixtes : Formation au Coaching, Leadership (les lundi soirs, à partir de mars 2013) et une nouvelle formation "Permission de Réussir" (mars et juin 2013). - sauf le Leadership au Féminin, stage de 6 jours, qui reste réservé aux femmes :)

Côté formation en entreprise, je remercie la fidélité de mes premiers clients. Comme j'ai peu de disponibilité, je ne cherche pas de nouveaux clients pour animer des formations en interne - sauf si nous avons vraiment quelque chose d'exceptionnel à faire ensemble!

Côté coaching, je reçois toujours en individuel, et quand un client arrête, un nouveau peut prendre sa place. Grâce mes apprentissages, mon coaching devient de plus en plus "psy". Et je trouve ça passionnant.

 

Je suis ravie de présenter mon livre "Guide de L'Auto-Coaching pour les Femmes" dans les réseaux féminins et de répondre aux questions des participantes.

Si vous voulez me rencontrer, vous pouvez prendre une heure de coaching, vous inscrire à une formation, une conférence ou à l'une des présentations que je propose plusieurs fois par an.

Voilà, à très bientôt pour la suite des aventures...

Chaleureusement,

Chine

 

 

Vous pouvez feuilleter le "Guide de l'Auto Coaching pour les Femmes" en entier sur Amazon

Super fonction pour lire, découvrir, partager : sur Amazon, vous pouvez feuilleter tout mon dernier livre, en entier, ici :

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Je suis devenue coach pour les femmes grâce aux réseaux féminins

Je me suis intéressée au coaching de femmes grâce aux réseaux féminins et notamment HEC au féminin, où j'ai animé un atelier qui a marqué un tournant dans ma carrière.

Jamais je n’aurais imaginé que ces femmes qui avaient fait une grande école avaient tant besoin d'apprendre à s'affirmer et à se mettre en valeur. Elles ont apprécié les outils de communication que je leur transmettais. Dans la foulée, deux femmes d'une banque d’affaires américaine me contactèrent pour animer du coaching et des formations pour leur réseau féminin interne.

J'avais trouvé mon "expertise" : le coaching au féminin, pour aider les femmes. Elles ont besoin de soutien pour réussir leur vie professionnelle et j'adore les aider. Depuis 2004, j'ai coaché et formé plus de cinq cent femmes. J'ai animé plus de deux cents ateliers, formations et conférences.

Le coaching a changé ma vie

La première fois que j'ai été voir un coach, j’avais trente-six ans. Avec Laurent, mon super mari, nous faisions un tour du monde et passions trois mois en Californie. Notre premier enfant avait un an. Entre la maternité et l’échec de la société internet que j’avais créée, je me sentais perdue professionnellement. Laurent m’encourageait à aller voir un coach:
- On est au pays du coaching, tu devrais essayer.
Laurent m‘avait même pris rendez-vous avec un coach trouvé sur internet. En visitant son site, je tombe sur son portrait : il ressemblait à un poupon moustachu et je l'ai trouvé trop niais:
- Je ne peux pas aller voir un type comme lui !
Laurent a annulé la séance. Personne ne pouvait m’aider, personne ne pouvait me comprendre. Je pensais me débrouiller seule en faisant une heure de gymnastique par jour. En fait, je résistais. Pas facile d’affronter mes faiblesses, pas facile d’avouer mon problème. Pas facile surtout de demander de l'aide.

Et puis, l’idée a fait son chemin. Grâce au côté pratique de Laurent – tu as une fuite, tu appelles un plombier, tu as un problème de boulot, tu appelles un coach – sur un site local, j’ai repéré une coach qui répondait à une jeune maman : "Je suis coach, je peux vous aider à retrouver votre voie professionnelle." Je suis allée voir son site. Claudia L'Amoreaux avait travaillé à la télé, dans le multimédia, sur internet. Moi aussi. Son parcours m'a donné confiance. J’ai pris rendez-vous et ma vie a changé.

J’arrive à onze heures du matin dans sa maison de Berkeley, à côté de San Francisco. Une belle femme d'une cinquantaine d'années, longs cheveux noirs, plutôt menue, habillée en noir d'un pantalon fuseau et d'un pull manche longue, me reçoit dans son bureau, au rez de chaussée et m’installe devant une table ronde. Sur la table, un thé et une soucoupe avec deux carrés de chocolat noir et deux amandes. Je me souviens avoir pleuré : enfin, je pouvais exprimer mon mal-être et j'étais accueillie avec bienveillance et compréhension.

Claudia m’a parlé du "rendez-vous avec moi-même" – un outil fantastique pour retrouver de la confiance en soi, et de la "Communication NonViolente" mise au point par Marshall Rosenberg, un processus de communication centré sur les besoins. Une vraie révélation ! C'était fait pour moi ! En rentrant à Paris, je me suis longuement formée à cette méthode, un des piliers aujourd'hui de la "Communication Créatrice de Valeur" que je transmets dans mes stages.

Je suis sortie de ce premier coaching transformée. J’allais mieux. Je pouvais compter sur une personne pour m’aider. Je n'étais plus perdue, je savais comment retrouver ma voie.

C'est quoi, la réussite, pour vous?

C'est quoi, la réussite, pour vous ?

Souvent, la réussite est une valeur extérieure, qui provient des parents, de la société ou de l'entreprise. Si vous rapportez la réussite à vous-même, à vos propres valeurs, à vos besoins personnels, que souhaitez-vous alors réussir ?

Pour les femmes, la réussite doit-elle être la réussite de toute la famille ?
Ou bien, aujourd'hui, doit-elle se faire dans un équilibre "vie privée - vie professionnelle" ?
Les modèles de réussite ne s'exportent pas d'une personne à l'autre.
Certaines femmes adorent diriger et être à la tête d'un service ou d'une entreprise, car elles le vivent comme un jeu. Pour d'autres, c'est trop de stress et le résultat ne vaut pas les efforts.

La réussite, pour moi, c'est être bien dans ce que l'on fait.

Mes critères de réussite sont :

- travailler avec des personnes sympathiques
- être autonome : décider moi-même de mes actions
- être libre sur la façon de m'organiser et d'organiser mon temps
- faire des choses nouvelles
- apprendre et transmettre
- travailler dans un endroit où je me sens bien
- être en sécurité financière.

Et vous ? Quels sont vos critères de réussite ?

Quelle est votre intention pour cette nouvelle année ?

Après avoir fait le bilan de l'année en décembre, je prends, début janvier, le temps de me demander ce que j'ai envie d'accomplir cette année. Je rêve éveillée, je discute avec mon mari, avec des amis de toutes mes envies et je les note.                                                               

J'aime aussi donner un nom à cette année. 2010 était l'année de la cohérence, 2011 sera l'année du recentrage. Recentrage sur les formations que j'anime à mon bureau : visibilité, argent,  leadership au féminin, prise de parole en public. Recentrage sur une nouvelle façon de travailler : en plus du coaching individuel et d'équipe, je démarre des journées en groupe pour aider chacun à trouver sa place professionnelle. Recentrage aussi de ma méthode, qui sera publiée dans un livre - enfin terminé ! à paraître cette année.
Et vous, quelle sera votre année ?

Chaleureusement,

Chine

Le point de fin d'année : "le grand Rendez-vous avec moi-même annuel"

Chaque année, je prends un "rendez-vous avec moi-même" pour faire le bilan de tout ce qui s'est passé de positif dans l'année : tout ce qui m'a fait plaisir.

Il est important, pour moi, de prendre le temps de "célébrer" le positif, car sinon, je ne pense qu'à "tout ce que je n'ai pas encore fait" et la liste de tout ce qu'il me reste à faire est infinie... Je me branche sur tous mes accomplissements, et pour chacun, je note les besoins satisfaits par cette action : en quoi cela est important pour moi.

Je traite aussi bien de ma vie personnelle que de ma vie professionnelle : je n'ai qu'une seule vie !
Le "rendez-vous avec moi-même" est l'un des outils transmis par ma première coach américaine, il aide mes clientes à retrouver de la confiance en elles, à se connecter au plaisir du travail et à trouver leur posture juste de leadership.

Ensuite, en janvier, je travaillerai sur mes envies pour la nouvelle année.

Vous connaissez Esalen ?

Je passe une semaine à Esalen, en Californie, tout au bord de la mer dans un parc naturel, au sud de San Francisco et de la Silicon Valley. C'est un centre de développement personnel fantastique, créé il y a plus de 30 ans. Toute l'année, il y a le choix entre plusieurs ateliers-formations différents. En tout, une centaine par an ! Pour tous les goûts, d u massage au business. Plus des cours de yoga, de méditation, une cuisine bio végétarienne...
Je participe à 2 formations : les 7 étapes de changement de Ilana Rubenfeld et Cette année, je vais.... comment changer et tenir ses résolutions de Mary Jeanne Ryan. Je vous dirai comment c'est ! Je suis très heureuse de découvrir ce lieu unique au monde et ces 2 stages très changeant, qui vont m'apporter à moi et aux personnes avec lesquelles je travaille par ricochet...
si ça vous intéresse : le site

Mon père, Jacques Lanzmann...

J'hésite depuis quelques jours à écrire cette note, et puis, là, je crois que c'est juste de clarifier pour ceux qui se demandent si Jacques Lanzmann est bien mon père, et de partager avec vous ce qui se passe en moi depuis le 21 juin, jour ou il est mort.
Merci aussi pour tous les messages que je reçois, ils me touchent et m'apportent du soutien.

En fait, je me sens assez en paix. Il a eu une vie remplie : 7 enfants! 4 femmes! 50 livres! 150 chansons! Des voyages, des explorations...
Et une mort nette, sans souffrance ni dépendance. Il en parlait depuis la sortie de son dernier livre "La vie de famille", il avait préparé la suite, sans lui.

Je le remercie pour tout ce qu'il m'a apporté :surtout, la liberté de créer sa vie, de l'inventer, d'en profiter, de faire ce qui nous plait, de faire confiance à notre insctinct.
>Je sais comme c'est précieux et, à mon tour, je le transmets.

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Le jour de sa mort, nous nous sommes retrouvé en famille, j'avais envie de faire quelque chose de vivant : j'ai démarré son blog. Si vous voulez y faire un tour : jacques.lanzmann.com

Il nous a quitté, mais il est vivant sur internet.